Kompletna nega lica: od bakinih saveta do laserskih tretmana

Svaka devojka i žena koja se bar jednom suočila sa upornim bubuljicama, flekama ili umornim tenom zna koliko to može da utiče na samopouzdanje. Iskustva se kreću od čudesnih tretmana koji koštaju stotine evra do narodnih recepata o kojima se strastveno raspravlja na svakom ćošku interneta. U ovom vodiču sabrali smo najzanimljivije priče, savete i iskustva, bez imena i preporuka konkretnih salona, ali sa mnoštvom informacija koje mogu da vam pomognu da pronađete sopstveni put do zdrave kože.

Tretman koji menja život: laser i IPL tehnologija

Jedno od najupečatljivijih iskustava koje se prenosi od usta do usta jeste tretman laserom ili IPL (Intense Pulsed Light). Osobe koje su godinama vodile bitku sa problematičnom kožom, aknama, flekama i ožiljcima, opisuju neverovatan preokret već posle prvog tretmana. Nakon godina isprobavanja skupih krema, čišćenja lica od po 40 evra i preparata koji obećavaju čuda, mnoge su otkrile da im ništa nije dalo rezultat koji se zaista vidi i oseti pod prstima sve dok nisu isprobale laserski tretman.

Kako se to odvija? Prvo se obavlja besplatan pregled, gde se procenjuje stanje kože. Sam tretman traje relativno kratko, a lice je crveno svega nekoliko sati. Potom sledi nega blagim sredstvima (često se pominje kamilica i beloderm krema), a posle nedelju dana koža počinje da se lagano peruta - proces je toliko blag da se gotovo ne primećuje. Zatim dolazi do prave transformacije: koža postaje zategnuta, plići ožiljci i fleke nestaju, sitne bore se gube, a što je najvažnije - nema novih upala. Oni koji su bili na tretmanu ističu da im se čak i one retke bubuljice koje se pojave povuku bukvalno za jedan dan.

Cena jednog tretmana se često navodi kao 300 evra, što na prvi pogled deluje puno. Međutim, kada se sabere koliko novca se tokom godina potroši na kozmetičarke, kreme, losione i maske koji ne daju trajne rezultate, mnogi zaključe da je to zapravo džabe. Obično su potrebna do tri tretmana, ali većina korisnika tvrdi da je i posle prvog bila više nego zadovoljna. Jedan od često prepričavanih osećaja jeste onaj jutarnji - svakog jutra kada se probudite, opipavate lice u neverici i radujete se ogledalu, po prvi put posle dugo vremena.

Važno je napomenuti da se ovi tretmani rade u periodu kada nema jakog sunca, a za one koji se brinu zbog ožiljaka i fleka, dodatno se preporučuju preparati poput skinorena ili reviscara. Jedna devojka je ispričala da je nakon šest tretmana IPL-om uspela da izbledi i tamne fleke od sunca i ožiljke od akni, uz svakodnevnu upotrebu propisanih krema.

Prirodni recepti: svinjska mast u devet voda i hidrogen 3%

Paralelno sa visokotehnološkim rešenjima, žive i dalje bakini saveti koji izazivaju burne polemike. Jedan od najkontroverznijih je upotreba svinjske masti oprane u devet voda. Mnogi se zgražavaju na samu pomisao, ali ima i onih koji se kunu u njenu delotvornost - ne samo za lice, već i za zacepljen nos, obloge za pluća i suvu kožu.

Postavlja se pitanje zašto baš devet voda, a ne osam ili deset. Odgovor leži u tradiciji - veruje se da se tim postupkom mast dovoljno očisti i postane izuzetno bela i pahuljasta, poput najfinije kremice ili šlaga. Oni koji su je probali tvrde da koža posle nje bude nahranjena, meka i elastična. Naravno, naglašava se da se koristi isključivo domaća mast od proverenih životinja. Ipak, mnogi dermatolozi i kozmetičari upozoravaju da mast može zapušiti pore, posebno kod osoba sa masnom kožom, i savetuju oprez.

Slična podeljena mišljenja prate i upotrebu 3% hidrogena za uklanjanje fleka na licu. Iskustva pokazuju da se tamne fleke od bubuljica i sunca mogu izbledeti tako što se fleke dva puta dnevno premazuju rastvorom hidrogena. Koža se nakratko zacrveni i malo pecka, ali već posle dve nedelje rezultati postaju vidljivi. Ovo se ne odnosi na hidrogen za farbanje kose, već isključivo na medicinski hidrogen iz apoteke, koji se inače koristi za dezinfekciju rana. Stručna lica objašnjavaju da je u pitanju isti hemijski sastav - H₂O₂ - ali da je razlika u uslovima pakovanja i sterilnosti.

Debata: prirodna kozmetika protiv hemije

Kada se povede razgovor o nezi lica, uvek se pojavi oštra podela između pristalica prirodne kozmetike i onih koji veruju proverenim farmaceutskim brendovima. Jedna strana tvrdi da je sve što dolazi iz prirode bolje i da je živela voda i često umivanje lica, naročito hladnom vodom dovoljno za lep ten. Druga strana ističe da je dekorativna kozmetika toliko napredovala da ne samo da ne šteti, već i neguje kožu, i da su informacije o nezi široko dostupne.

Istina je, kao i obično, negde na sredini. Mnoge devojke su isprobale i jedan i drugi pristup. Jedna je podelila iskustvo kako joj je Vichy Normaderm donekle pomogao, ali ne onako kako reklama obećava, dok joj je L'Oréal Pure kolekcija bila laganija i prijatnija. Druga se kune u Eucerin sapun za umivanje i Sebamed pene, posebno za osetljivu i netolerantnu kožu. Kada je reč o biljnim alternativama, pominje se Afroditina linija sa kamilicom, bez parabena, koja je spasla mnoga lica od upalnih akni.

Čišćenje lica: sapun, voda ili maramice?

Osnova svake nege je pravilno čišćenje. I tu nema jedinstvenog saveta - neko se kune u blag sapun i mlaku vodu, neko u vlažne maramice za čišćenje, a neko u dvostruko umivanje. Često se provlači savet da je najbolje lice umivati hladnom vodom, koja zatvara pore i podstiče cirkulaciju. S druge strane, upozorava se da je voda iz česme često puna kamenca i da može dodatno iritirati osetljivu kožu.

Za skidanje šminke preporučuju se blaga sredstva - Garnier 3u1, L'Oréal Derma Expert ili apotekarska bademova mleka. One koje su probale Božen rukavicu kažu da skida sve, ali da joj treba posvetiti vremena za pranje i sušenje, što je čini nepraktičnom. Maskaru je najbolje skidati tako što se natopljeni tufer drži na oku nekoliko sekundi pre nego što se povuče - tada se ne razmazuje i ne stvara efekat rakuna.

Kreme za lice: od Nivee do prirodnih ulja

Izbor dnevne i noćne kreme zavisi od tipa kože, ali neka imena se stalno ponavljaju. Nivea je brend koji za mnoge predstavlja zlatni standard - njihova Nivea Soft i Nivea Classic krema su hvaljene zbog baršunaste teksture i jednostavnog sastava. Ipak, nisu svi Niveini proizvodi jednako dobri: neki antiperspiranti i mleka za telo su dobili osrednje ocene, dok su gelovi za kosu i maske za lice izazvali podeljene utiske.

Za problematičnu kožu često se preporučuju apotekarske kreme i masti: Plantoderm (iz Leskovca) se pominje kao izuzetno efikasna i jeftina mast koja umiruje upale i hidrira, a cinkova mast kao provereno sredstvo protiv bubuljica. Oni koji se odluče za luksuzniju varijantu, posežu za Vichy, Eucerin, Avene ili Skin Medica kozmetikom, ali su svesni da visoka cena nije uvek garancija uspeha.

Šminka: manje je više

Zanimljivo je da mnoge devojke svesno biraju manje šminke nakon što su rešile osnovne probleme sa kožom. Sve više njih izbegava tečne pudere i okreće se toniranim kremama sa zaštitnim faktorom, a neke potpuno izostavljaju puder u prahu jer smatraju da je prirodniji izgled bez njega. Otkriveno je da završni sloj pudera u prahu često stvara neprirodan, maskiran izgled, dok sama podloga daje dovoljno pokrivenosti.

Kada su u pitanju smokey eyes i olovke za oči, trikovi se kreću od izbora mekanih olovki koje se ne razmazuju, preko obaveznog fiksiranja senkom ili puderom u prahu, do pažljivog odabira boja prema tenu i boji očiju. Plave oči najbolje ističu smeđe i sive nijanse, dok tople braon oči mogu da podnesu ljubičaste i maslinaste tonove. Za precizno nanošenje olovke preporučuje se orijentalni način - povlačenje linije unutar kapka ujutru, što može biti blago neprijatno, ali daje izuzetan oblik badema.

Sredstva za samopotamnjivanje i sunčanje

Tema sunčanja i solarijuma neizbežna je leti. Dok jedni lako dobijaju bronzani ten, drugi, svetlog tena, stalno gore i ljušte se. Savet zvuči jednostavno: sunčati se pre 11 i posle 16 časova, obavezno sa zaštitnim faktorom. Međutim, kreme za samopotamnjivanje dele mišljenja - neke su se probudile šarene kao da se nisu kupale od rođenja, dok drugi hvale L'Oréal-ovu kremu za samopotamnjivanje koja daje prirodnu boju. Solarijum se, zbog mladeža i rizika, uglavnom izbegava.

Sastojci o kojima se govori: parabeni i konzervansi

Sve češće se u razgovorima pominje metilparaben i čitava familija parabena. U kozmetici su prisutni u preko 22.000 proizvoda i služe kao konzervansi. Iako ih zvanični autoriteti smatraju bezbednim, novija istraživanja ukazuju na moguću vezu sa tumorima dojke i materice, kao i sa ubrzanim starenjem kože pod UV zračenjem. Japanski naučnici su eksperimentalno dokazali da metilparaben može ubrzati odumiranje ćelija kože. Zato sve više žena bira kreme bez parabena, koristeći proizvode sa što kraćim rokom trajanja i prirodne konzervanse.

Domaći pilinzi i maske

Kada je reč o pilinzima, jedan od najjednostavnijih recepata uključuje jaje i kukuruzno brašno. Za suvu kožu koristi se žumance, za masnu belance, a za mešovitu celo jaje. Masa se umeša sa kukuruznim brašnom srednje krupnoće i blago umasira u lice - istovremeno deluje kao piling, a ako se ostavi, i kao hranljiva maska. Drugi popularni piling pravi se od palente, meda i maslinovog ulja, uz neobaveznu kap Niveinog ulja za kupanje zbog mirisa. Ovaj piling se nanosi pre tuširanja, a koža posle njega bude neverovatno meka.

Kosa i suvo pranje

Nega kose neodvojiva je od opšte lepote. Devojke sa tankom i masnom kosom često pribegavaju suvom pranju - posipanju talkom i češljanju, što može dati efekat na par sati. Međutim, neki komercijalni proizvodi za suvo pranje pokazali su se kao davitelji i iritanti. Stoga se preporučuju šamponi na bazi koprive, breze ili jabuke (Leskovac, Merima Kruševac), a onima sa peruti i masnim temenom često se savetuje Nirel šampon iz apoteke. Ulje za kosu od palme ili Sansilk ulje sa 7 vitamina hvaljeno je za regeneraciju suvih vrhova i davanje sjaja.

Zaključak: slušajte svoju kožu

Ono što iz svih ovih iskustava izranja jeste da ne postoji čarobna formula koja odgovara svima. Nekome će pomoći laserski tretman, drugom svinjska mast, trećem Plantoderm, a četvrtom Vichy. Najvažnije je dobro upoznati svoj tip kože, ne eksperimentisati previše odjednom i, kako neko mudro primeti, probati, probati, probati i moliti se da se ništa strašno ne desi. Jer na kraju, zdrava koža nije samo pitanje estetike - to je i pitanje zdravlja i samopouzdanja.

Bilo da ste od onih koji se kunu u hladnu vodu i jednostavne sapune, ili ste spremni da izdvojite značajnu sumu za lasersku revitalizaciju, ne zaboravite da je osmeh najbolja kozmetika, a smeh, kako kaže geleontologija, zaista leči. Zato, negujte se, ali i uživajte u procesu.