Kako do ravnog i čvrstog stomaka - Kompletan vodič
Radica Vidačić
2025-08-10
Kako do ravnog i čvrstog stomaka? Saveti za vežbanje, ishranu i motivaciju za postizanje željenih rezultata.
Zdrav način života: Ishrana, vežbanje i saveti za mršavljenje
Radica Vidačić
2025-08-09
Sve što treba da znate o zdravom načinu života, ishrani i vežbanju. Saveti za mršavljenje, pravilnu ishranu i efikasne treninge.
Zumba Fitness u Srbiji: Kompletan Vodič za Početnike i Iskusne
Radica Vidačić
2025-08-08
Sve što treba da znate o Zumbi u Beogradu i Novom Sadu - iskustva, saveti, preporuke fitnes centara i efekti ovog popularnog plesnog treninga
5 Tibetanaca - Rituali za Energiju, Vitalnost i Podmlađivanje
Radica Vidačić
2025-08-07
Sve što treba da znate o 5 tibetanaca – drevnim vežbama za energiju, podmlađivanje i poboljšanje zdravlja. Iskustva, saveti i uputstva za pravilno izvođenje.
Kako pravilno vežbati za smanjivanje obima ruku i zatezanje tela
Radica Vidačić
2025-08-06
Sve što treba da znate o smanjivanju obima ruku i zatezanju tela. Naučite koje vežbe su najefikasnije, kako kombinovati ishranu i trening i izbegavati česte greške.
Zdrava Ishrana i Vežbanje - Saveti za Pravilan Način Života
Radica Vidačić
2025-08-05
Sve što treba da znate o zdravoj ishrani i vežbanju kako biste postigli svoje ciljeve. Saveti za mršavljenje, definiciju tela i održavanje zdravlja.
Trbušni ples: Savršen spoj zabave, zdravlja i ženstvenosti
Radica Vidačić
2025-08-04
Otkrijte čaroliju trbušnog plesa - kako poboljšava fleksibilnost, samopouzdanje i zdravlje zglobova, uz savete za početnike i benefite za telo.
Insanity trening: Iskustva, saveti i rezultati
Radica Vidačić
2025-08-03
Sve što treba da znate o Insanity treningu. Iskustva korisnika, saveti za početnike, kako izbeći povrede i ostvariti najbolje rezultate.
Sobni bicikl - Kompletan vodič za početnike i iskusne
Radica Vidačić
2025-08-02
Sve što treba da znate o treningu na sobnom biciklu. Kako postići rezultate, koliko vremena je potrebno, ispravna tehnika vožnje i iskustva korisnika.
Ples u Srbiji: Vrste, Saveti i Plesne Škole
Radica Vidačić
2025-08-01
Sve što treba da znate o plesu u Srbiji. Razlike između show dancea i jazz dancea, gde plesati u klubovima, saveti za početnike i preporuke plesnih škola.