Kako ostati motivisan za vežbanje - Saveti i iskustva
Radica Vidačić
2025-07-31
Praktični saveti za vežbanje kod kuće kroz iskustva polaznika. Kako prevazići izgovore, izbor programa vežbanja i saveti za ishranu.
Vijaca i Hula Hop - Efikasne Vežbe za Mršavljenje i Oblikovanje Tela
Radica Vidačić
2025-07-30
Sve što treba da znate o preskakanju vijace i vrtnji hula hop obruča za mršavljenje i oblikovanje figure - iskustva, saveti i rezultati
Aquabik - Savršena Rekreacija za Oblikovanje Tela
Radica Vidačić
2025-07-29
Saznajte sve o aquabiku – vodenom aerobiku koji oblikuje telo, smanjuje celulit i pogodan je za sve uzraste. Iskustva, efekti i najbolje lokacije u Beogradu.
Vodič kroz jogu u Srbiji: Najbolji studiji, saveti za početnike i koristi
Radica Vidačić
2025-07-28
Potpuni vodič kroz jogu u Srbiji. Otkrijte najbolje joga studije, savete za početnike, različite vrste joge i kako ona može poboljšati vaš fizički i mentalni zdravlje.
Teretana vs Kućno Vežbanje - Šta Vam Više Odgovara?
Radica Vidačić
2025-07-27
Uporedite prednosti i mane vežbanja u teretani i kod kuće. Saveti za izbor optimalnog načina treninga u zavisnosti od vaših ciljeva i životnog stila.
Pilates: Kompletan Vodič za Početnike i Iskusne
Radica Vidačić
2025-07-26
Otkrivamo sve o Pilatesu: kako početi, njegove benefite, iskustva korisnika i savete za vežbanje kod kuće. Da li Pilates pomaže kod mršavljenja i problema sa kičmom?
Vodič kroz bazene u Beogradu - Cene, uslovi i iskustva
Radica Vidačić
2025-07-25
Sve što treba da znate o bazenima u Beogradu - cene karata, radno vreme, higijena, preporuke za rekreaciju i plivanje. Uporedni pregled svih popularnih bazena.
Vježbanje kod kuće: Kompletan vodič za početnike
Radica Vidačić
2025-07-24
Saznajte kako efikasno vježbati kod kuće, sa savjetima za početnike, preporukama vježbi za gubitak težine i oblikovanje tijela, te kako ostati motivisan.
Saveti za trčanje: Kako početi i unaprediti svoje performanse
Radica Vidačić
2025-07-23
Praktični saveti za trčanje - od motivacije i tehnike do opreme i ishrane. Saznajte kako izgraditi rutinu i izbeći povrede.
Bioenergija, Trening i Ishrana: Praktični Saveti za Bolje Rezultate
Radica Vidačić
2025-07-22
Saznajte kako povezati bioenergiju, trening i ishranu za optimalne rezultate. Saveti o vežbanju tokom bolesti, merenju masti, pravilnoj ishrani i suplementima.